单赛季场均30分10篮板的艰难之路：历史唯七次

• 2026-08-28

在NBA的世界里，每位球员都有自己擅长的方面，当一名球员能够在得分、篮板和助攻等关键统计中表现出色时，便很可能成为球队争夺总冠军的核心。在“小球时代”的背景下，联盟出现了一批杰出的后卫，但许多内线球员的进攻机会大幅减少。然而，那些超凡的内线球员自然会成为球队战术的核心，不仅仅负责抢篮板，还能在对手的严密防守下依然屡屡得分。尽管如此，要在一个赛季中场均达到至少30分和10个篮板的成就绝非易事。在NBA历史上，只有一名球员达成了这个成就超过五次，字母哥和贾巴尔各自只有三次，而有一名球员整整做到了七次。

字母哥的出道并不是在巅峰时期，他曾经的场均得分也不过十几分。但在进入NBA后，他的成长速度令人瞩目。在基德的执教下，字母哥不断尝试不同的角色，这不仅提升了他的比赛理解能力，也让他明白如何从多方面支持球队。在2016-17赛季，他获得了最快进步球员奖，之后的九个赛季，他的得分从未低于26分，期间场均篮板都保持在9个以上。在2022-23赛季到2024-25赛季中，字母哥更是连续三年场均达到30分和10个篮板，分别为31.1分11.8篮板、30.4分11.5篮板和30.4分11.9篮板。

随着生涯的深入，字母哥逐渐成为联盟中最具竞争力的球员之一，他出色的身体素质得到了充分运用，篮板预判、卡位、突破以及背身单打的能力日益出众，使他成为联盟中对位最为困难的球员之一。预计在2025-26赛季结束后，字母哥将成为过去十年总得分最高的球员，场均30分10篮板的比赛次数也位居联盟第一，入选最佳阵容的次数同样名列前茅，足见这位“希腊怪兽”的恐怖实力。与阿德巴约、克莱的联手，字母哥或许能为自己的职业生涯再添一冠。

另一方面，贾巴尔不仅是字母哥的前辈，曾帮助雄鹿赢得冠军的超级内线，更是六次获得MVP的得主，他的职业生涯总得分和篮板均位列历史第三。与字母哥不同的是，贾巴尔自加盟NBA以来便展现出卓越的竞争力，1969-70赛季，刚踏入联盟的他便场均拿下28.8分和14.5个篮板，顺利入选最佳阵容和最佳防守阵容。球迷们惊奇地发现，贾巴尔在大学阶段表现出色，即使遭遇对手的严密防守，依然能轻松得分和抢板，他标志性的“天勾”让许多顶级内线在防守中感到束手无策。

贾巴尔在职业生涯的第二年便以场均31.7分荣膺得分王，同时也能拿下每场16个篮板。从那一年起，他连续三年场均得分及篮板双双超过30和10。特别是1971-72赛季，他场均34.8分和16.6个篮板，再次夺得得分王。而在1972-73赛季，他的平均得分为30.2分和16.1个篮板。在1970-71赛季到1972-73赛季间，贾巴尔不仅连续三个赛季场均得分过30，且在这三年间获得两次MVP，迅速崛起为联盟的顶尖内线之一。然而，贾巴尔职业生涯中场均达到30分10篮板的赛季次数却远不及张伯伦的成就。

张伯伦是NBA历史上唯一一位在单赛季中场均至少30分和10个篮板次数超过五次的球员。在近年的比赛中，球迷们常被东契奇、约基奇的单场60+三双以及阿德巴约的83分、米切尔和利拉德的70+表现震撼。然而，与他们相比，张伯伦更应被称为“数据怪兽”。他从新秀赛季开始便连续七年场均达到30分10篮板，且在这一期间每年都是得分王，四次成为篮板王，其中一个赛季的场均篮板高达27次，另一个赛季的得分高达50.4分。在仅1961-62赛季中，张伯伦便实现了12次单场60+的壮举，2次单场70+，并曾在一场中拿下100分，19场中拿下30+的篮板，1场单场更是取得43个篮板。当球迷讨论NBA历史上哪些纪录难以被打破时，其中绝大多数都与张伯伦息息相关。

张伯伦在生涯的七个赛季中场均至少达到30分和10个篮板的具体数据如下：1959-60赛季：37.6分和27篮板；1960-61赛季：38.4分和27.2篮板；1961-62赛季：50.4分和25.7篮板；1962-63赛季：44.8分和24.3篮板；1963-64赛季：36.9分和22.3篮板；1964-65赛季：34.7分和22.9篮板；1965-66赛季：33.5分和24.6篮板。